Valeriana officinalis

EXTRACTO DE VALERIANA

Descripción del Extracto

El extracto de Valeriana (Valeriana officinalis), se obtiene de la raíz de la planta, conocida por sus efectos calmantes y relajantes. Es utilizada para tratar el insomnio y la ansiedad, además de su capacidad para promover un sueño reparador y reducir el nerviosismo sin causar somnolencia al despertar.

Beneficios del Extracto

• Promueve el Sueño y Reduce el Insomnio: Ayuda a mejorar la calidad del sueño. Puede reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorar la profundidad del mismo, siendo eficaz en el tratamiento del insomnio leve.
• Alivio de la Ansiedad y el Estrés: Ayuda a calmar el sistema nervioso, reduciendo los síntomas de ansiedad y estrés. Interactúa con los receptores GABA en el cerebro, promoviendo una sensación de relajación.
• Apoyo a la Salud Mental: Mejora el estado de ánimo y reduce la irritabilidad, siendo útil en personas con síntomas leves de depresión o trastornos del estado de ánimo.
• Relajación Muscular: Tiene propiedades antiespasmódicas que ayudan a relajar los músculos y aliviar tensiones, lo que la convierte en una opción natural para tratar dolores de cabeza por tensión y calambres menstruales.

Advertencias y Precauciones

• No exceder la dosis recomendada. El uso excesivo puede causar somnolencia, mareos o molestias gastrointestinales.
  • Mantener fuera del alcance de los niños.
  • Consultar a un médico antes de usar este producto si estás embarazada, lactando, o tomando sedantes o medicamentos para el sistema nervioso.
  • Suspender su uso si presenta alguna reacción adversa y consultar a su médico.

Almacenamiento

• Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa del sol.
  • Mantener bien cerrado y fuera del alcance de los niños.

Bibliografía

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